پروبیوتیک ها باکتری های زنده ای هستند که برای بدن فوایدی دارند و غالبا در روده انسان زندگی می کنند. تصورات غلط رایج در مورد باکتری ها تمام آن ها را مض ...
بابونه از قدیمي ترین گیاهان دارویي شناخته شده و یکي از نه گیاه دارویي مهم دنیا است، که توسط انسان شناسایي شده است. نام لاتین بابونه، camomille از کلما ...
گیاه شنبلیله، خواص دارویی زیادی داشته و بیماری های متعددی را درمان می کند. دانه و برگ های شنبلیله به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. نتایج بررس ...
اسطوخودوس در منطقه خاورمیانه و هند فعلی، دارای پیشینه 2500 ساله است. مردم اسطوخودوس را گیاه مقدسی می دانستند و از آن علاوه بر مصارف خوراکی برای خوشبوس ...
استفاده از مکمل ورزشی و داشتن تغذیه مناسب، از زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺸﺮ در ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﻫﺎی ورزﺷﯽ ﻣﺸﺎرﮐﺖ ﻧﻤﻮد، ﻫﻤﻮاره در ذﻫﻦ ورزﺷﮑﺎران وﺟﻮد داﺷﺘﻪ است. ﺑﺎ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻋﻠﻮم ﻓﯿﺰﯾ ...
پروبیوتیک و سلامتی، ارتباط زیادی با یکدیگر داشته و این ارتباط تاریخچه ای قدیمی دارد. اگر چه تحقیقات متعدد در این زمینه تأییدی بر این باور قدیمی است، آ ...
